Buongiorno, Sat Nam. Da martedì 19 Settembre, ci ritroveremo sul tappetino dopo la pausa estiva! Ogni Martedì e Giovedì la mattina alle ore 07:00 il pomeriggio alle 18:30 Il Kundalini Yoga è una tecnologia che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. E’ l’arte della sequenza, del ritmo e del suono. E’ lo Yoga della consapevolezza.
Da Giovedì 15 Settembre inizieremo le lezioni di Kundalini Yoga dopo la pausa estiva. Dove: A Monterotondo, in Via Giovanni Pascoli 10 (vicino la biblioteca comunale, nel borgo antico, presso il centro “Il Melograno”). Quando: ogni martedì e giovedì sera alle 18:30. Il Kundalini Yoga è una potente tecnica per raggiungere la salute fisica, l’equilibrio emozionale, il benessere mentale, l’equilibrio, l’elevazione
Siedi in Posizione Facile. Estendi completamente le braccia lateralmente fuori le spalle con i palmi aperti verso l’alto e le dita tese come degli artigli. Tutta la mano dovrebbe essere rigida e tesa, come una zampa di leone. Alternando, incrocia i polsi sopra la testa e riporta le braccia giù parallelamente a terra. Mantieni sempre la
Vi siete mai chiesti perché le meditazioni hanno dei tempi precisi? 3 minuti: influenza la circolazione sanguigna e il campo elettromagnetico 11 minuti: modifica il sistema ghiandolare e stabilizza il sistema nervoso 22 minuti: equilibra e coordina le tre menti (negativa/positiva/neutrale) 31 minuti: influenza tutte le cellule e i ritmi del corpo e tutti gli
L’Associazione Ricerca e Armonia presenta: L’Era dell’Acquario e il significato della crisi che tutti noi stiamo vivendo Prima parte domenica 26 Novembre 2017 presso la propria sede di Monterotondo, Via Montecristo 12 (adiacente il Bar Vittoria) Da tempo si sente parlare dell’Era dell’Acquario, e di questo periodo caratterizzato da grandi cambiamenti. E Yogi Bhajan, il Maestro
L’Associazione culturale Ricerca & Armonia, attiva a Monterotondo, cerca collaborazioni con altre Associazioni e/o istruttori per incrementare il proprio calendario di attività per l’anno 2017/2018 nella propria sala nel centro di Monterotondo (adiacente la passeggiata). La sala è grande 55mq ed ha il parquet a terra. Il centro vuole essere uno spazio di incontro e di pratica
L’Associazione Ricerca e Armonia presenta: Lo Yoga e i suoi principi base domenica 2 Luglio 2017 presso la propria sede di Monterotondo, Via Montecristo 12 (adiacente il Bar Vittoria) Lo yoga ha più di 5000 anni e ultimamente è diventato molto diffuso in occidente perché si associa sempre più all’idea di benessere complessivo, dato dalla
“Aiuto, sto cambiando” disse il ghiaccio “Sto diventando acqua, come faccio? Acqua che fugge nel suo gocciolìo! Ci sono gocce, non ci sono io!”. Ma il sole disse: “Calma i tuoi pensieri. Il mondo cambia, sotto i raggi miei: tu tieniti ben stretto a ciò che eri e poi lasciati andare a ciò che sei”.
Domenica 26 Marzo 2017 si terrà a Roma, presso l’Ergife Palace Hotel una giornata di meditazione: il Tantra Yoga Bianco. Il Tantra Yoga Bianco è un’antica pratica di meditazione di gruppo che lavora sulla “pulizia” degli strati più profondi del subconscio della persona. Per maggiori informazioni: Tantra Yoga Bianco a Roma- 26 marzo 2017
Viviamo in un mondo stressante e, il più delle volte, non sappiamo come gestire lo stress. Anche solo il lavoro, la famiglia e i normali impegni quotidiani causano molto stress, ma lo stress è esacerbato dal percepire continue situazioni di crisi che emergono di volta in volta. Un mantra comune in questi giorni è “Sono
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