L’Associazione Circostanzaperta in collaborazione con l’insegnante Suraj Singh, organizza corsi di Kundalini Yoga a Monterotondo.
Il Kundalini Yoga è una potente tecnologia per raggiungere il benessere psico-fisico dell’individuo e vivere in armonia e serenità.
La pratica del Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma e allena la mente a essere forte e flessibile per affrontare lo stress e il cambiamento; migliora la circolazione del sangue, bilancia il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, aiuta a espellere le tossine.
I primi effetti immediati e tangibili della pratica sono un maggior controllo di sé, un senso di pace mentale, una migliore concentrazione e una profonda calma interiore data da un rapporto diretto con il corpo e con la parte più intima di noi stessi.
Pertanto l’Associazione invita tutti i curiosi, gli appassionati, i ricercatori, gli avventurieri, gli indecisi, gli esperti, i navigati, gli ignari … a fare l’esperienza di una lezione di Kundalini Yoga, senza alcun impegno monetario, solo l’impegno di lasciarsi andare e sperimentare.
Quando:
Mattina: il Martedì e il Venerdì alle 09:00
Pomeriggio: il Martedì e il Giovedì alle 18:00
Sera: il Martedì e il Giovedì alle 20:00
Dove:
Presso la sala yoga sita in Via Montecristo 12 a Monterotondo (RM).
(la via a sinistra del Bar Vittoria, sulla passeggiata di Monterotondo, di fronte l’ospedale)
Per informazioni:
Tel: 392 9874871
Buon giorno io sarei interessata a partecipare vorrei sapere cortesemente , se è sempre gratis? E come devo fare x partecipare, Grazie
Buongiorno Simonetta,si, certo, la prima lezione, di prova, è sempre gratuita. Puoi presentarti direttamente a lezione negli orari indicati. E’ sempre gradito, se possibile, avvertire prima anche inviando un messaggio sms (al tel. mobile: 3929874871).
Ti consiglio di venire indossando una tuta comoda e di portare con te un plaid o copertina e un po’ d’acqua da bere.
A presto.
Suraj S.