Da Giovedì 15 Settembre inizieremo le lezioni di Kundalini Yoga dopo la pausa estiva.
Dove: A Monterotondo, in Via Giovanni Pascoli 10 (vicino la biblioteca comunale, nel borgo antico, presso il centro “Il Melograno”).
Quando: ogni martedì e giovedì sera alle 18:30.
Il Kundalini Yoga è una potente tecnica per raggiungere la salute fisica, l’equilibrio emozionale, il benessere mentale, l’equilibrio, l’elevazione e la consapevolezza spirituale. Lo scopo ultimo del Kundalini Yoga potrebbe essere descritto come la capacità di esprimere il nostro pieno potenziale umano.
Invito tutte le persone interessate, tutti i curiosi, gli appassionati, i ricercatori, gli avventurieri, gli indecisi, gli esperti, i navigati, gli ignari, … a fare l’esperienza di una lezione di Kundalini Yoga, senza alcun impegno monetario, solo l’impegno di lasciarsi andare e sperimentare.
La lezione/tipo consta di attività fisica dai 20 ai 60 minuti, quindi un lungo rilassamento finale e infine una meditazione.
Se venite a fare la prova consiglio di indossare una tuta comoda e di portare con sé un plaid o copertina e un po’ d’acqua da bere.
Vi aspetto
(Suraj Singh)
Per informazioni:
Tel: 392 9874871
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